Séniors

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Souvent après 70 ans, quand les gens ont des douleurs, l’arthrose, l’âge… sont incriminées et restent avec leur symptôme.

Est-il normal d’avoir des douleurs lorsque l’on vieillit ?

Avec l’âge, les raideurs s’installent, la fatigabilité, des douleurs dans les épaules, les hanches, le dos…
Bien sûr tous ces signes sont normaux mais ne sont pas une fatalité.
Si notre état de santé nous le permet, mieux vaut pratiquer 20 minutes de gymnastique douce chez soi pour conserver souplesse et force musculaire.
La marche, la gymnastique aquatique, le yoga et bien d’autres sont des activités douces qui sont adaptées aux séniors.

Que peut faire l’ostéopathe pour les séniors ?

Comme pour n’importe quelle personne de 7 à 77ans, l’ostéopathe fera un bilan qui mettra en évidence d’éventuelles lésions ostéopathiques, quelles soient articulaires, viscérales, crâniennes…
Il corrigera les lésions repérées avec des méthodes adaptées à l’état général du patient et à son âge.
L’ostéopathe pourra conseiller au patient des mouvements personnalisés, le sport qui lui convient

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